ずぼらな自分でも毎日取り入れられるダイエット方法!

最近になって今までにないくらい体重が増えてしまったため、増えてしまった体重を何とかしなければと思い、ダイエットをしようと考えていました。
ですがダイエットといっても、さまざまなダイエット方法があるため、どのダイエットが自分自身に合っていて無理なく毎日行うことができるのかいまいち分からないでいました。 Continue reading

川崎の事件が怖いです。

昨日ネットを見ていると、川崎市内の幼稚園で4歳児が相次いで死亡するというニュースが目に飛び込んできました。我が家も1歳の娘が保育園へ通っていますし、川崎は遠くもない距離なので怖くなってニュースをよく読みました。その後、経過はどうなったのか、感染症なのか、とても気になりニュースを逐一チェックしています。
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通販サイトで販売されているサプリメント

健康への関心が高まっていることにより、サプリメントを製造販売しているメーカーが増えており、大勢の人が日頃から利用しています。

サプリメントは保存や持ち運びが簡単で、身体に必要な栄養成分を手軽に摂取できるため、多くの人が日常的に使うようになりました。 Continue reading

スマホの電池

自身2台目のスマートフォンに機種変更してからちょうど2年が経ちました。近頃ソーシャルゲームにはまってしまい、電車の中でもゲーム三昧。モバイルバッテリーが必須アイテムになっていますが、それにしても電池の消費が早すぎるのでは?と思う今日この頃です。特に40%を切ったあたりからの電池の減り具合はものすごいです。そこで、ネットで「電池の減りが早い 対策」などと検索してみました。
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確実な減量法で、直ぐに簡単に美しく痩せるやりかた

低炭水化物ダイエッティングとは、糖質制限減量法とも呼ばれる技法なのですが、炭水化物の入った食品を短日数ゼロに近いほどに抜いてしまうといった炭水化物抜きの方法もありますが、ほんの少しのみ米飯、パン類を毎日続けて食べるという、低炭水化物減量法が着目を浴びつつ有るようです。 Continue reading

声楽的に、意外と難しい「エリーゼのために」

私はピアノ教室(正しくはピアノ兼声楽教室)に通って久しいですが、未だに多くのピアノを習われる方の憧れの作品である「エリーゼのために」を弾くことが出来ません。私もこの作品には思い入れがあり、初めて購入したピアノピースはこの作品です。ですが当時初心者の私とっては例えようもなく難しい作品でした。そして今でもその気持ちは変わりません。 Continue reading

バーベキューで、サプライズでお誕生日をお祝いされる!

ゴールデンウィークの真ん中の日に、地元のコミュニティで江の島のバーベキューに行きました!江の島の目の前のレストランの屋上で、店舗側が道具や食材を全て用意し、客が焼いて食べるというサービスです。コミュニティはアラフォー、アラフィフの人が大半であり、30代中盤で一番若い層の私は、自らピットマスター(バーベキューの調理担当)を志願し、淡々と肉や野菜を焼いておりました。
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